Ümraniye Diyetisyen
Ümraniye Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı olarak; kişiye özel online diyet, sağlıklı kilo verme ve klinik beslenme danışmanlığı sunuyoruz. Size özel hazırlanan programlarla ideal kilonuza sağlıkla ulaşın.
online diyetisyen
Ruhun mu Aç, Miden mi?
Duygusal Açlığı Tanıyor Musun? Hiç kendinizi bir anda buzdolabını karıştırırken, aslında aç olmadığınızı fark ettiğiniz bir anın içinde buldunuz mu? Ya da stresli bir günün sonunda, tabağınızdakinin tadını bile almadan hızla bir şeyler atıştırırken? Eğer bu durum size tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz. Çoğu zaman sofraya oturan sadece midemiz değil; bazen üzüntümüz, bazen stresimiz, bazen yalnızlığımız, […]
Kur’an-ı Kerim’in Dikkatimize Sunduğu Meyve ve Sebzeler
‘Onunla (suyla) sizin için ekinleri, zeytini, hurmaları, üzümleri ve her türlü meyveleri bitirir. Şüphesiz bunda düşünen bir toplum için ibret vardır.’ (Nahl,11.ayet) Kur’an-ı Kerim, hayat kitabımız olarak bizlere rehberlik ederken yine bizlere sunulan nimetlerin farkına varmamız için pek çok meyve ve sebzeden bahseder. Bu besinler cennet nimetleri olarak müjdelendiği, tevhide delil olduğu gibi, dünya hayatında […]